气虚自汗如何治疗 最常用的食疗药膳方介绍

　　自汗是一种现实生活当中比较常见的症状，患者主要表现为身体在白天动不动就出一身汗，即便气温不高或没有活动身体都会汗如雨下，对正常生活也会造成很大影响。中医认为，气虚也是导致自汗的一个常见的因素，患者同时还会伴随着口渴、口干、身体瘦弱等症状。

气虚自汗如何治疗？最常用的食疗药膳方介绍：

　　1、沙参合剂煲瘦肉：所需要的材料主要包括了沙参、玉竹、百合、淮山、猪瘦肉等五种材料，把所有材料处理干净之后，放入锅内，加水适量共煲1小时以上，加盐调味之后患者可以吃肉喝汤，每天1次。此种食疗方法有养阴益气之功效。适用于气阴两虚引起出汗、气短乏力、口干思饮等多种症状。

　　2、枇杷叶糯米粽：准备一些糯米和枇杷叶，把糯米洗好之后用水浸泡10小时，同时把新鲜枇杷叶洗净去毛后包入糯米成粽，放入锅内用大火蒸熟服食，每天可服用1次，一般患者需连服4-5天。此种食疗药膳有补中益气、暖脾和胃、止汗等作用。适用于治疗自汗、盗汗、产后多汗等症状。

　　3、党芪五味炖猪心：每次可采取的材料是党参、黄芪、五味子、猪心等材料，把所有材料处理干净之后放入锅内，加水适量隔水炖1小时，吃肉饮汤，患者可以每过1-2天食1次。此方具有补气益血、固表止汗等功效。

　　4、枣豆黄芪煎：所需材料主要包括了红枣、黑豆、黄芪等三种，使用方法为水煎之后分成2次饮用，一般患者可以每天或隔天1次。此方可以起到有益气剑汗等功效，适合气虚或阴虚导致自汗者服食。

气虚自汗的治疗方法就为大家介绍到这里了，通过食疗药膳治疗气虚自汗不仅安全性高，效果也非常显著，患者朋友们可以在平时放心使用。此外，患者在平时生活当中还要注意改正不良生活习惯，避免熬夜和过度劳累、避免抽烟喝酒，都能促进身体尽快好转。