治疗老年失眠抑郁症 心理治疗很重要

　　治疗老年失眠抑郁症?老年人患失眠抑郁症是非常多见的，目前临床上治疗该病，患者首先可以采取心理方法进行治疗，或者是药物治疗，这种治疗的原理就是通过药物来改变大脑神经的化学平衡，达到缓解焦虑和不良的情绪，最后使病人和心态出现平和的情况。

　　?对于老年失眠抑郁症患者来讲，要治疗这种疾病一定要针对自己的失眠的情况进行改善，在平时我们一定要合理的控制自己的睡眠时间，而且平时一定要防止出现失眠，要改善睡眠增加自己的睡眠的时间，并在睡觉前要注意减少剧烈的运动，不然影响病情。

　　一、心理治疗老年失眠抑郁症：现下许多老年患者都是因为心理原因导致的，建议可以采取心理治疗，而家属们也一定要给患者在精神上多支持，平时一定要避免患者的精神受到刺激，而且平时要多鼓励患者培养患者的兴趣。

　　二、药物治疗老年失眠抑郁症：比如说在平时可以服用一些抗抑郁的药物，可以更好的减轻患者的症状，而且在平时我们也可以通过一些运动的疗法来辅助的配合治疗。另外为了预防失眠抑郁症出现，在平时针对这种疾病来进行预防的话，平时要避免患者经常的服用失眠的药物，而且一定要消除患者失眠的原因，保证患者精神充沛。

　　最后，老年失眠抑郁症患者是非常痛苦的，这一点普通人是无法理解的，那就这类患者在治疗期间，如果能得到家人的理解和社会上的理解，一方面进行积极的治疗与调养，这样才能取得好的治疗效果，并在治疗时患者还要注意一些饮食调节，对此患者要特别的重视。