剑桥大学：10年增重超3千克 患2型糖尿病风险增加52%

近日，发表在BMC Public Health上题为“Impact of weight maintenance and loss on diabetes risk and burden: a population-based study in 33,184 participants”的研究中，来自剑桥大学和Ume?大学的科学家们通过对超过33000人进行研究发现，旨在预防整体人群成人体重增加的公共卫生策略具有更有效预防2型糖尿病的潜能。

当前的临床实践和公共卫生规划通常是针对那些具有较高2型糖尿病风险的人，如肥胖人群（BMI超过30）或者血糖高于正常水平的人。虽然有证据证明，这些规划对这类目标个体是有效的，但它们对整个群体的糖尿病患病率的影响是有限的。

之前很少有证据证明，让整个群体中的成人都适度减肥或保持体重会对2型糖尿病发生产生怎样的影响。这项新研究的目的正是调查旨在改变整个群体体重分布的策略降低糖尿病发生的潜能。

十年随访3万多人

具体来说，科学家们分析了来自33184位名参与者（年龄在30岁到60岁之间）的数据。作为V?sterbotten Intervention Programme项目的一部分，这些参与者在1990年-2013年间参加了2个健康检查，时间相隔10年。

通过分析这些数据，研究人员能够确定10年随访期间参与者体重变化与糖尿病发生之间的关联，评估群体水平的体重变化对糖尿病发生的影响。分析中，他们控制了潜在的混杂因素，包括性别、年龄、历年（calendar year）、糖尿病家族史、烟草使用、教育和婚姻状况。

BMI增加超过1的人患糖尿病的风险高出52%