促进生长发育长高的药 吃什么能长高

　　人们一生会经历两次身体发育，第一次一般是在1岁的时候，宝宝生长迅速而且器官也逐渐的发育成熟，第二个就是到了青春期身高会猛增，当然了这个阶段最重要的无非是性器官的发育，每个人体质不一样，生长发育也会不一样，所以说有的一些孩子可能总是不长个子，让家长很是着急，那么有什么能够促进生长长高的药物呢。

　　第一，孩子个子不长高的话，首先要做的是带着孩子去到医院接受专门的检查，千万不要随意的给孩子食用药物，因为很多孩子只是骨龄较小，还未到身体发育的时候，这个时候要是用药的话有可能会导致体内的激素紊乱，造成早熟情况的话，对于孩子的身体发育更加不利。

　　第二，孩子个子不长高的话，家长可以尝试着给孩子多多加强营养，均衡膳食，尤其是要多多补钙，可以尝试着吃一些骨头汤，海鱼等含钙质较多的食物，另外要多吃水果，其中往往含有较多的人体所需的维生素及各种矿物质，对于帮助孩子身体健康，长个子是有好处的。

　　第三，积极参加锻炼，有效的锻炼可以帮助人们的身体变得更加健康起来，特别是对正在长个子的孩子来说，每周坚持运动的话，可以促进身体血液循环，尤其是对于帮助刺激骨骼生长有帮助，运动加上必不可少的营养，长期保持下去的话，孩子一定是可以长高的。

　　为人父母看着孩子不长个子肯定是很着急的，但是千万不可以给孩子随意的使用药物，想要长个子的方式有很多，但是为了孩子的身体健康，还是应该要选择安全有保障的长高方式，可以按照以上三点来尝试，会有一定的效果的。