胃不舒服，忍一忍？错！当心小病拖成大病

“生活中，有不少人认为胃炎是小病，自己忍一忍或者吃点药就没事儿了，其实这是一个大误区。”近日，中国中医科学院广安门医院消化科主任医师刘绍能在由邯郸制药摩罗丹主办的国际护胃日媒体沙龙会上说，有数据显示，我国萎缩性胃炎患者的癌变率为1.2%~7.1%，而导致如此结果的最大原因，就是在慢性胃炎的时候不加以重视。

慢性胃炎有什么典型症状？哪些人最易患上慢性胃炎？刘绍能介绍，慢性萎缩性胃炎，是慢性胃病的一种，以胃黏膜上皮和腺体萎缩，数目减少，胃黏膜变薄，黏膜基层增厚，或伴幽门腺化生和肠腺化生，或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。其临床表现为胃胀、胃痛、嘈杂、消化不良，虚弱及贫血。其致病因与多方面有关，例如吸烟，饮酒，食物刺激，长期服用损坏胃黏膜的药物等。在体质因素方面，年龄愈大，胃黏膜机能“抵抗力”也愈差，容易受外界不利因素的影响而造成损伤。

此外，“幽门螺杆菌感染是慢性胃病的一个重要感染因素。”北京朝阳医院消化科主任医师刘正新介绍，“在我国，幽门杆菌感染率极高，研究表明，80%~95%的慢性活动性胃炎患者胃黏膜中有HP（幽门螺杆菌）感染。”1994年世界卫生组织的国际癌症研究所(IARC)将HP列为I级致癌因素。2013年的京都国际HP诊治共识和2012年中国慢性胃炎共识意见指出，根除HP可能减缓慢性萎缩性胃炎的发生和癌变进程，可以延缓和降低部分胃癌发生。

生活中，如何才能有效预防？刘绍能和刘正新建议，要养成良好的生活习惯，减少胃的损伤。切记少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物，如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品。不暴饮暴食和进食过烫的食物，防止损伤胃；尽量不吸烟，不饮酒，而饮酒同时吸烟，危害性会更大。紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激也会引起胃部疾病。

在治疗方面，应积极采用有效的药物治疗，经遵医嘱，对症下药，西药旨在保护胃黏膜、有效杀灭HP，同时抑制癌细胞生长。中药重在整体治疗，则可有效改善烧心、胃痛、胀满等症状，起到和胃降逆、健脾消胀、通络定痛的作用。此外，建议日常摄入一些生物活性成分：叶酸，维生素C、E、A，茶多酚、大蒜素等可有助于治疗慢性胃炎。