牙齿上火吃什么好 四种常吃的食物

　　牙齿上火是我们日常中比较常见的一种情况，我想大家的牙齿都应该上过火。牙齿上火会影响大家的日常生活，而且吃东西的时候还会感觉到特别的难受，有许多东西都不可以吃，有些东西还会让牙齿变得更加的难受，我们要吃一些对牙齿好的东西。那么牙齿上火吃什么好?牙齿上火吃什么食物比较好?

　　一、枸杞粥：我们可以往锅里面放入一些枸杞，然后再放上一些糯米。糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。一定要注意煮的时间要长一些，不然也是非常难吃的，在里面放一些糖也是很不错的。

　　二、甘蔗萝卜饮：我们可以将甘蔗和萝卜都捣成一些汁，然后再往里面放一些百合。将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效,适用于嗓音疲劳和慢性喉炎,虚火偏旺,喉干咽燥,面红、手足心热者。

　　三、胖大海：现在有一些胖大海的药，这些药也是可以降火的。胖大海的药性甘淡平和,取1-2颗放在杯子里,用沸水一泡,片刻之间,胖大海就会在水中泡开,似开花状,即可服用。其味微苦不涩,带有清凉之感,可当茶喝。但要注意:胖大海属凉性中药,有虚寒症状者不宜久服。

　　四、西瓜汁：我们可以买一个西瓜，然后将里面的瓜瓤挤汁液。瓜汁含于口中,约2-3分钟后咽下,再含新瓜汁,反复多次,具有清热解毒、促进口腔溃疡愈合的功效。但是经常喝西瓜汁也不好。

　　以上这些就是牙齿上火吃什么好的治疗方法，如果你感觉到自己的牙齿上火就可以吃这些东西，而且这些东西也都是我们日常生活中比较常见的，做起来也是特别方便的。上火的时候不可以吃刺激性的食物，我们平时吃饭要吃的清淡一些，也可以吃一些药辅助一下。