我国心血管病学临床工作者既要借鉴国际临床试验的成果与指南建议,更要密切结合我国医...
2017-01-14 16:17:16
不同的胃药要选好时间点,否则很可能药没少吃,却没有达到任何效果。吃胃药选择的时间...
2017-07-13 13:11:49
中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会昨日在其官方网站发布了关于合理用药健康教育...
2017-03-02 12:10:25
入冬后,天气开始转凉。日夜的温差,宝宝的皮肤对干燥的环境尤其敏感,湿疹也开始大肆...
2017-06-22 10:55:10
自2002年起,每年11月第三周的周三是世界慢性阻塞性肺疾病日。在我国,慢性阻塞...
2017-05-06 12:24:18
目前,临床上常用的口服降糖药主要包括磺脲类、双胍类、格列奈类、噻唑烷二酮类、α-...
2017-04-18 19:15:47
抗过敏药由于作用机理等原因,都有一定副作用,如嗜睡、头晕等,对于司机,高空作业等...
2017-01-13 09:18:30
专家提示,目前,治疗过敏性鼻炎的一般用药主要是应用抗组胺药和外用糖皮质激素类药物...
2017-05-26 08:55:36
对于大多数患者而言,地高辛并非控制快速心室率的理想用药,而应以β阻滞剂、非二氢吡...
2017-04-21 13:02:14
过敏性鼻炎会出现鼻塞,打喷嚏,流鼻涕等症状,一开始人们可能会以为是感冒而自行服用...
2017-02-11 15:59:14
顺产后不喂奶,多久可以跑步健身?2019-05-07 13:57:11
病情分析:顺产后什么时候能运动,跟喂奶不喂奶没有直接的关系。顺产以后只要是子宫恢复到正常,就可以正常活动的,只要是不特别剧烈,产后两个月就可以跑步,但不建议快跑,可以适当慢跑。 指导意见:相对来说顺产恢复的会比较快,不过具体应该根据个人的情况,一般要等身体完全恢复后,才可以进行跑步健身。如果没有特殊原因,建议还是母乳喂养,这样孩子才能更健康。
去健身房跑步是饭前好还是饭后好?跑步需要注意什么2019-03-20 15:45:41
病情分析:你好,饭前跑步注意不要空腹,饭后不要立刻跑步,以免伤害肠胃。如果太饿的话,饭前运动,容易出现低血糖,饭后跑步比较好可以促进食物的消化吸收。 指导意见:想减肥,除了积极锻炼,饮食结构的调整也是很重要的。建议您最好是饭后一小时适当锻炼比较好,这样有助于消化,不容易长胖,对身体是有好处的,不要吃辛辣油腻高脂肪食物,不要过饱。
早上起来空腹跑步,减肥效果好吗,影响健康吗2019-03-12 10:15:42
病情分析:你好,空腹跑步对于减肥确实有效,因为早上体内没有食物摄入,消耗的50%以上都是脂肪,所以对减肥有奇效。但是空腹运动体内游离脂肪酸会上升,产生一种有毒物质,危害到身体健康。而且长时间空腹运动,会使体内血糖变低,产生头晕 目眩等一些不良反应。 指导意见:建议你最好不要空腹跑步,对健康影响很大。在跑步前适当补充食物,在跑步之后适当为身体补充水分最有利于健康。健身跑步锻炼一般安排在早晨最好,其次是上午9点左右和下午5点左右。
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