很多人对头痛的理解非常简单,认为只要服用止痛药就可以了,不必要去医院就诊。其实,...
2017-01-20 11:46:10
生活中,痔疮发病率较高,有“十人九痔”之说。办公室人员、司机、营业员、教师等久坐...
2017-02-18 12:28:01
在很多人眼里,腹泻如同感冒发热一般,是一种小毛病,谁一生中没有拉过肚子呢?据世界...
2017-01-08 08:34:37
感冒止咳颗粒不仅能够治疗感冒引起的发热,头痛鼻塞,伤风咳嗽,咽喉肿痛,四肢怠倦,...
2017-01-08 13:22:16
2017-02-11 12:23:34
过高的血糖会对机体造成损害,导致并发症的发生,增加患心脑血管疾病的风险,所以血糖...
2017-03-08 17:31:07
冠心病人若经常有胸闷、胸痛等症状,除坚持服用治疗冠心病的药外,还应常备一些药物随...
2017-07-24 12:27:26
消炎痛是一种常用的非甾体消炎、镇痛、抗风湿药物,常用于治疗急性风湿、类风湿性关节...
2017-07-16 16:58:03
就目前而言,由于青光眼与硝酸甘油之间仍有很多争议,出于用药安全的考虑,我们仍把青...
2017-06-11 17:16:38
目前市场上有供应的各种苗条霜、减肥霜、减肥精、苗条水等就有上十种之多,那么如何正...
2017-03-05 16:05:53
顺产后不喂奶,多久可以跑步健身?2019-05-07 13:57:11
病情分析:顺产后什么时候能运动,跟喂奶不喂奶没有直接的关系。顺产以后只要是子宫恢复到正常,就可以正常活动的,只要是不特别剧烈,产后两个月就可以跑步,但不建议快跑,可以适当慢跑。 指导意见:相对来说顺产恢复的会比较快,不过具体应该根据个人的情况,一般要等身体完全恢复后,才可以进行跑步健身。如果没有特殊原因,建议还是母乳喂养,这样孩子才能更健康。
去健身房跑步是饭前好还是饭后好?跑步需要注意什么2019-03-20 15:45:41
病情分析:你好,饭前跑步注意不要空腹,饭后不要立刻跑步,以免伤害肠胃。如果太饿的话,饭前运动,容易出现低血糖,饭后跑步比较好可以促进食物的消化吸收。 指导意见:想减肥,除了积极锻炼,饮食结构的调整也是很重要的。建议您最好是饭后一小时适当锻炼比较好,这样有助于消化,不容易长胖,对身体是有好处的,不要吃辛辣油腻高脂肪食物,不要过饱。
早上起来空腹跑步,减肥效果好吗,影响健康吗2019-03-12 10:15:42
病情分析:你好,空腹跑步对于减肥确实有效,因为早上体内没有食物摄入,消耗的50%以上都是脂肪,所以对减肥有奇效。但是空腹运动体内游离脂肪酸会上升,产生一种有毒物质,危害到身体健康。而且长时间空腹运动,会使体内血糖变低,产生头晕 目眩等一些不良反应。 指导意见:建议你最好不要空腹跑步,对健康影响很大。在跑步前适当补充食物,在跑步之后适当为身体补充水分最有利于健康。健身跑步锻炼一般安排在早晨最好,其次是上午9点左右和下午5点左右。
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